Kinder- und Jugendpsychotherapie (KJP) Archives - GfVT

Das 2-Faktoren-Modell der Angst

Lale Burgaretta — Mon, 11 May 2026 10:31:52 +0000

Das Modell von O. H. Mowrer (1960) erklärt anhand zweier zentraler psychologischer Lernmechanismen, der klassischen und der operanten Konditionierung, wie Ängste entstehen und bestehen bleiben können. Auch hartnäckige Ängste können hierdurch als erlerntes Verhalten verstanden, systematisch auf aufrechterhaltende Bedingungen untersucht und schließlich mittels planvoller verhaltenstherapeutischer Methoden gezielt abgebaut werden. Bis heute ist es deshalb zentral [...]

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Das „Bio-Psycho-Soziale Modell“ – Ein Erklärungsmodell für die Entstehung psychischer Störungen

Lale Burgaretta — Tue, 28 Apr 2026 09:07:56 +0000

Das „Bio-Psycho-Soziale Modell“ ist ein wissenschaftliches Rahmenkonzept zur Erklärung von Gesundheit und Krankheit. Es geht davon aus, dass psychische Störungen nicht auf eine einzelne Ursache zurückgeführt werden können, sondern durch das Zusammenwirken biologischer, psychologischer und sozialer Faktoren entstehen und aufrechterhalten werden. Einfach formuliert: Psychische Beschwerden entwickeln sich aus mehreren gleichzeitig wirkenden Einflüssen, die sich gegenseitig [...]

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Die „dritte Welle“ der Verhaltenstherapie

Lale Burgaretta — Tue, 03 Mar 2026 11:03:36 +0000

Die Verhaltenstherapie ist keine starre Methode, sondern wurde über mehrere Jahrzehnte hinweg weiterentwickelt. Häufig wird heute deshalb von drei „Wellen“ der Verhaltenstherapie gesprochen: • In der ersten Phase stand vor allem eine Veränderung des beobachtbaren Verhaltens im Mittelpunkt. Man ging davon aus, dass problematische Verhaltensweisen erlernt wurden – und daher auch wieder verändert werden [...]

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Was ist der Confirmation Bias?

Lale Burgaretta — Tue, 20 Jan 2026 06:58:20 +0000

Der Confirmation Bias (deutsch: Bestätigungsfehler) ist eines der bekanntesten Phänomene der Psychologie. Er beschreibt die (oft unbewusste) Neigung, Informationen so auszuwählen und zu interpretieren, dass sie die eigenen bestehenden Erwartungen oder Überzeugungen bestätigen. Einfach gesagt: Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist, sondern so, wie wir sie bereits im Kopf haben. Der Bias [...]

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Wie effektiv ist Gruppentherapie?

Lale Burgaretta — Wed, 26 Nov 2025 12:46:53 +0000

Eine Gruppentherapie dient als ein kleiner sozialer Mikrokosmos, der es ermöglicht, Probleme in einem realistischeren, interpersonellen Rahmen zu bearbeiten: Erfahrung, nicht allein zu sein (Universalität): In einer Gruppe entsteht ein Austausch mit anderen, die ähnliche Probleme oder Symptome haben. Das dadurch entstehende Gefühl von Verbundenheit und die Erkenntnis, mit den eigenen Schwierigkeiten nicht allein [...]

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Körperdysmorphe Störung – Wenn der Blick in den Spiegel zur Qual wird

Lale Burgaretta — Wed, 22 Oct 2025 09:13:54 +0000

Die körperdysmorphe Störung (KDS), auch Dysmorphophobie genannt, ist eine psychische Erkrankung, bei der Betroffene eine übermäßige Beschäftigung mit einem vermeintlichen Makel im Aussehen zeigen. Dieser Makel ist für Außenstehende entweder nicht oder nur minimal wahrnehmbar – für die Betroffenen jedoch dominiert er das Denken, Fühlen und Handeln.Typisch für die KDS ist, dass Betroffene stundenlang vor [...]

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Schulvermeidung: Wenn Kinder nicht mehr zur Schule gehen – und wie Psychotherapie helfen kann

Jana Drees — Fri, 05 Sep 2025 10:59:55 +0000

Schulvermeidung ist ein wachsendes Problem in Deutschland: Etwa 5 bis 10 % der Schüler fehlen regelmäßig ohne ausreichende Entschuldigung. Die Ursachen sind vielfältig – von Leistungsdruck über soziale Ängste bis hin zu familiären Belastungen (Krause & Birkhölzer, 2013). Fachlich unterscheidet man zwischen Schulangst, Schulphobie und Schulschwänzen. Während Schulangst oft mit Leistungs- oder sozialen Ängsten einhergeht, [...]

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Hundegestützte Psychotherapie: Welche Effekte haben Hunde auf uns Menschen? (1/3)

gfvt — Wed, 22 Jan 2025 08:55:12 +0000

Studien zeigen immer wieder, was Sie vermutlich bereits schon gespürt und erlebt haben: Bereits die Anwesenheit eines Hundes, vor allem aber der Kontakt mit einem Hund hat messbare Auswirkungen auf uns. Nicht nur wenn wir einen Hund streicheln, sondern auch, wenn wir mit ihm sprechen oder spielen, wirkt sich dies positiv und beruhigend auf [...]

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Anpassungsstörung

gfvt — Mon, 15 Apr 2024 18:06:43 +0000

Die Anpassungsstörung kann nach belastenden Lebensereignissen auftreten. Die Belastung kann das soziale Netz des Betroffenen beschädigt haben, wie beispielsweise bei einem Trauerfall oder einer Trennung, oder das weitere Umfeld sozialer Unterstützung oder sozialer Werte, wie bei Emigration oder nach Flucht. Die Belastung kann auch in einem größeren Entwicklungsschritt oder einer Krise bestehen, beispielsweise beim Schulbesuch, [...]

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Was ist eigentlich eine Trichotillomanie?

gfvt — Sat, 20 Jan 2024 16:21:14 +0000

Trichotillomanie ist gekennzeichnet durch wiederholtes Ziehen an den eigenen Haaren, was zu erheblichem Haarverlust führt. Die Störung wird begleitet von erfolglosen Versuchen, das Verhalten zu verringern oder zu stoppen. Das Haarausreißen kann in jeder Körperregion auftreten, in der Haare wachsen. Die am häufigsten bevorzugten Stellen sind die Kopfhaare, gefolgt von Augenbrauen und Wimpern. Das [...]

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